公 務 員 通 訊 二 零 二 三 年 一 月 第 一 百 一 十 三 期
預防胰臟癌 由健康生活開始

衞生署

胰臟是一個位於腹部深處的腺體,在胃及脊椎中間且被其他器官包圍,負責分泌消化酶幫助消化和製造荷爾蒙控制血糖。

當異常的胰臟細胞不受控制地增長,並入侵其他組織及器官時,便會形成胰臟癌。胰臟癌是入侵性強的癌症,由於胰臟的惡性腫瘤生長速度緩慢而且位置隱蔽,因此不容易於早期發現。

二零二零年,胰臟癌在香港最常見的癌症中位列十名以外,儘管發病率不高,但同年有超過八百人死於胰臟癌,佔該年所有本地癌症死亡個案的百分之五點五,在致命癌症中排行第四。雖然大多數癌症的死亡率在過去十年都有顯著下降的趨勢,但在二零一零年至二零二零年期間,胰臟癌的死亡人數卻大幅增加了百分之七十一點九。

胰臟癌的風險因素

胰臟癌的成因目前尚未明確,而已知的風險因素包括吸煙、超重或肥胖、進食紅肉和加工肉食、大量飲酒、年長男性、有家族胰臟癌病史或帶有某種家族遺傳基因,以及有某些疾病史(包括糖尿病、慢性或遺傳性胰臟炎)。

胰臟癌的常見症狀

胰臟癌有時並無症狀,即使有也並不明顯,令人不易察覺,直至擴散到其他器官才被發現。

常見的症狀包括:
  • 皮膚或眼白發黃
  • 尿液顏色變深
  • 糞便呈淺色及油膩
  • 腹痛或背痛
  • 體重下降或食慾不振
  • 噁心、嘔吐
  • 疲倦
  • 靜脈血管形成血塊,深層靜脈血栓引起腿部腫痛

任何人如果出現上述任何症狀,應盡快求醫。

預防胰臟癌

癌症篩查的目的,就是為了在患者出現症狀前及早發現,以便進行治療。然而,由於缺乏科學證據支持,加上篩查亦有一定風險,政府轄下的「癌症預防及普查專家工作小組」根據現有的國際和本地科學證據,不建議為一般風險的無症狀人士進行胰臟癌篩查。因此,普羅大眾應採取下列健康生活模式和改變某些行為,藉以預防胰臟癌:

  • 不要吸煙,而有吸煙習慣的人士則應戒煙;
  • 避免飲酒;以及
  • 透過恆常體能活動及健康飲食來保持健康體重和腰圍,包括進食足夠蔬菜、水果和全穀,並限制或避免食用紅肉、加工肉類、含糖飲料及高度精製的食物)。

如欲了解更多有關癌症預防及篩查的資訊,請瀏覽癌症網上資源中心網頁www.cancer.gov.hk及衞生防護中心網頁https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/25/102972.html

癌症網上資源中心網頁
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衞生防護中心網頁
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