公 務 員 通 訊 二 零 二 三 年 六 月 第 一 百 一 十 四 期
幽默 – 你的快樂催化劑

公務員事務局及
基督教家庭服務中心

在繁忙緊張的工作中, 我們可以借「幽默」舒緩壓力,娛人娛己,增添生活樂趣。幽默的人身邊總會有很多朋友,更受到同事歡迎;他們比較擅長淡化消極情緒,減輕悲傷的感覺。你也想做個快活人?那就先培養一下自己的幽默感吧。以下就是一些有用的小貼士:
1. 開啟嶄新思維

考考你,在「田」字中你可以看出多少個字,十個、二十個還是五十個?其實,「田」字包含了超過一百個字,包括中文字、英文字及數字。我們的思維往往會局限於眼前的框框, 主觀地認定某些事實。大家不妨發揮創意,多從其他新角度思考,發掘更多樂趣。

2. 觀察有趣事物

生活即是學習,多觀察身邊的事物,例如報章雜誌的幽默小品,又或者電視及電台的喜劇節目,均能增加我們的幽默感。

3. 積極與人交流

相信大家身邊一定不乏幽默感豐富的人,多和他們交流可以從中學習。飯局常常是幽默的發源地,可以的話,抓緊機會相約同事午膳,暫時離開工作的地方,邊用餐邊談天說地,暢所欲言。

4. 發揮語言藝術

我們和別人交談時多數有話直說,例如看同事的衣著漂亮,便會說:「你今天穿得很美!」。但其實我們可以動動腦筋,以間接的方式讚美對方,說:「你這是請了服裝指導嗎?這一身配搭太有品味了。」

5. 重拾童心童趣

生活迫人,壓力往往讓我們變得沒趣,變得刻板乏味。遊戲是人的天性,大家不妨重拾童真,放開一切地玩耍,例如與朋友到郊外玩捉迷藏,影一張扮鬼扮馬的照片等等。

幽默的人能增加與別人的親密度,和同事溝通時更得心應手。但是,我們在說笑的時候亦要注意時機,留心別人的反應及場合,避免尷尬情況。