公 务 员 通 讯 二 零 二 三 年 六 月 第 一 百 一 十 四 期
幽默 – 你的快乐催化剂

公务员事务局及
基督教家庭服务中心

在繁忙紧张的工作中, 我们可以借「幽默」舒缓压力,娱人娱己,增添生活乐趣。幽默的人身边总会有很多朋友,更受到同事欢迎;他们比较擅长淡化消极情绪,减轻悲伤的感觉。你也想做个快活人?那就先培养一下自己的幽默感吧。以下就是一些有用的小贴士:
1. 开启崭新思维

考考你,在「田」字中你可以看出多少个字,十个、二十个还是五十个?其实,「田」字包含了超过一百个字,包括中文字、英文字及数字。我们的思维往往会局限于眼前的框框, 主观地认定某些事实。大家不妨发挥创意,多从其他新角度思考,发掘更多乐趣。

2. 观察有趣事物

生活即是学习,多观察身边的事物,例如报章杂誌的幽默小品,又或者电视及电台的喜剧节目,均能增加我们的幽默感。

3. 积极与人交流

相信大家身边一定不乏幽默感丰富的人,多和他们交流可以从中学习。饭局常常是幽默的发源地,可以的话,抓紧机会相约同事午膳,暂时离开工作的地方,边用餐边谈天说地,畅所欲言。

4. 发挥语言艺术

我们和别人交谈时多数有话直说,例如看同事的衣着漂亮,便会说:「你今天穿得很美!」。但其实我们可以动动脑筋,以间接的方式讚美对方,说:「你这是请了服装指导吗?这一身配搭太有品味了。」

5. 重拾童心童趣

生活迫人,压力往往让我们变得没趣,变得刻板乏味。遊戏是人的天性,大家不妨重拾童真,放开一切地玩耍,例如与朋友到郊外玩捉迷藏,影一张扮鬼扮马的照片等等。

幽默的人能增加与别人的亲密度,和同事沟通时更得心应手。但是,我们在说笑的时候亦要注意时机,留心别人的反应及场合,避免尴尬情况。